Uusi vuosi on alkanut tehokkaasti treenien suhteen. Kova treeni-into on päällä ja tavoitteet asetettu. Josko tästä tulisi hyvä koiravuosi :) Ekat ryhmätreenit LAU:lla takana ja tokoakin tehtiin viimeviikolla kahdesti. Ihan supersiistiä. JuoksuA on myös nyt työn alla ja tarkoitus olisi saada siihen nyt useasti tehtyä lyhyitä, hyviä treenejä. Kisaamaan mennään helmikuussa ja tokokoe olisi tavoitteena helmi-maaliskuussa... Teemana koitan pitää joka treenissä laadun ja yritän saada oikean asenteen joka kerta, kummassakin lajissa.